Тест ACE — опросник неблагоприятных событий детства

Опросник неблагоприятных событий детства (Adverse Childhood Experiences)

Помогает оценить опыт неблагоприятных событий в детстве, которые могут повышать риск проблем со здоровьем и психикой во взрослом возрасте. Полезно для понимания своего фона и для обсуждения с психологом в контексте терапии.

Вопросов

10

Время

~4 мин

Анонимно

Данные защищены

Стоимость

Бесплатно

О тесте ACE

Опросник ACE (Adverse Childhood Experiences) связан с крупным эпидемиологическим ACE Study, опубликованным Felitti и коллегами в 1998 году, и оценивает 10 категорий неблагоприятного опыта до 18 лет (насилие, пренебрежение, семейная дисфункция). Основная цель — количественно описать кумулятивную нагрузку детских неблагоприятных событий и связать её с рисками психических и соматических проблем во взрослом возрасте. В клинической практике ACE используют как часть травмоинформированного подхода: для понимания фона пациента и возможных факторов уязвимости, а не как диагностический инструмент. Исследования ACE показывают дозо-зависимую связь между количеством ACE и рисками заболеваний и поведенческих проблем.

Кому подойдёт тест ACE

Рекомендуется пройти тест ACE, если вы:

  • Замечаете, что прошлое из детства влияет на отношения и эмоции
  • Есть хронический стресс, тревога или трудности с доверием
  • Часто реагируете «слишком сильно» на конфликты и критику
  • Хотите понять, был ли в детстве кумулятивный травматический опыт
  • Хотите обсудить детский опыт с психологом, опираясь на объективную оценку

Как проходить тест Детство

1

Ознакомьтесь с инструкцией

Отвечайте о периоде до 18 лет. Если событие происходило — выберите «Да».

2

Ответьте на 10 вопросов

На каждый вопрос выберите один вариант ответа, который лучше всего описывает ваше состояние. Это займёт около 4 минут.

3

Получите результат

Мгновенная расшифровка с уровнем тяжести, рекомендациями и возможностью сохранить для отслеживания динамики.

Шкала оценки результатов Детство

БаллыРезультат
00

ACE не выявлены

По опроснику ACE неблагоприятные события детства не отмечены.

12

Низкий уровень ACE

Есть отдельные неблагоприятные события детства.

35

Умеренный уровень ACE

Набранный балл указывает на значимый кумулятивный стресс в детстве.

610

Высокий уровень ACE

Высокая нагрузка неблагоприятных событий детства.

Обычно достаточно один раз, потому что вопросы касаются опыта до 18 лет и не меняются со временем.

Частые вопросы о тесте Детство

Научная база

  1. Felitti VJ, Anda RF, Nordenberg D, et al. Relationship of childhood abuse and household dysfunction to many of the leading causes of death in adults. Am J Prev Med. 1998;14(4):245–258.
  2. Hughes K, Bellis MA, Hardcastle KA, et al. The effect of multiple adverse childhood experiences on health: a systematic review and meta-analysis. Lancet Public Health. 2017;2(8):e356–e366.

Приложение не ставит медицинских диагнозов. Результаты носят информационный характер. Пожалуйста, обсудите их с вашим лечащим врачом.