Тест на паническое расстройство — шкала PDSS-SR

Шкала тяжести панического расстройства — самоотчёт (PDSS-SR)

Оценивает тяжесть симптомов панического расстройства за последнюю неделю. Пройдите, если испытываете внезапные приступы сильного страха или телесного дискомфорта.

Вопросов

7

Время

~3 мин

Анонимно

Данные защищены

Стоимость

Бесплатно

О тесте PDSS-SR

PDSS-SR (Panic Disorder Severity Scale — Self-Report) — самоотчётная версия клинического интервью PDSS, разработанного Шиэном и соавторами (1997). Версия для самоотчёта валидирована Хоуком и соавторами (2002). Инструмент оценивает 7 ключевых параметров панического расстройства: частоту атак, дистресс, тревогу ожидания, агорафобическое избегание, интероцептивное избегание, нарушение работы и социального функционирования. Пороговые значения: ≤6 — норма, 7–10 — лёгкое паническое расстройство, 11–15 — умеренное, ≥16 — тяжёлое. КПТ — метод первого выбора при паническом расстройстве с эффективностью 75–90%.

Кому подойдёт тест PDSS-SR

Рекомендуется пройти тест PDSS-SR, если вы:

  • Испытываете внезапные приступы сильного страха или телесного дискомфорта
  • Ощущаете учащённое сердцебиение, нехватку воздуха или головокружение в определённых ситуациях
  • Боитесь следующей панической атаки или избегаете мест, где она может случиться
  • Хотите оценить выраженность симптомов перед визитом к специалисту

Как проходить тест Панические атаки

1

Ознакомьтесь с инструкцией

Оцените каждый вопрос, ориентируясь на своё состояние за последние 7 дней.

2

Ответьте на 7 вопросов

На каждый вопрос выберите один вариант ответа, который лучше всего описывает ваше состояние. Это займёт около 3 минут.

3

Получите результат

Мгновенная расшифровка с уровнем тяжести, рекомендациями и возможностью сохранить для отслеживания динамики.

Шкала оценки результатов Панические атаки

БаллыРезультат
0–6

Минимальные симптомы

Симптомы панического расстройства минимальны или отсутствуют.

7–10

Лёгкая степень

Лёгкие симптомы панического расстройства, умеренно влияющие на повседневную жизнь.

11–15

Умеренная степень

Умеренные симптомы панического расстройства, существенно влияющие на жизнь.

16–28

Тяжёлая степень

Тяжёлые симптомы панического расстройства, значительно нарушающие качество жизни.

Рекомендуется проходить раз в 1–2 недели при лечении панического расстройства для отслеживания динамики.

Частые вопросы о тесте Панические атаки

Научная база

  1. Houck PR, et al. Reliability of the self-report version of the Panic Disorder Severity Scale. Depress Anxiety. 2002;15(4):183–185.
  2. Shear MK, et al. Multicenter collaborative panic disorder severity scale. Am J Psychiatry. 1997;154(11):1571–1575.
9 вопросов

PHQ-9

Помогает понять, есть ли у вас признаки депрессии и насколько они выражены. Подойдёт, если вы замечаете подавленность, потерю интереса к делам, проблемы со сном или аппетитом

Пройти тест
10 вопросов

K-10

Экспресс-оценка общего психологического состояния. Помогает понять, насколько выражен эмоциональный дискомфорт за последние 4 недели

Пройти тест
2 вопросов

PHQ-2

Помогает быстро оценить, есть ли признаки депрессии и нужна ли более подробная проверка. Полезно, если в последние недели пропал интерес к жизни, снизилось настроение и стало трудно выполнять повседневные дела.

Пройти тест
8 вопросов

PHQ-8

Оценивает выраженность депрессивных симптомов за последние 2 недели без вопроса о суицидальных мыслях. Подходит для самопроверки и динамического мониторинга настроения.

Пройти тест

Приложение не ставит медицинских диагнозов. Результаты носят информационный характер. Пожалуйста, обсудите их с вашим лечащим врачом.